"やりすぎ注意？！"誰かのフォームを真似てみよう！ーイップス改善の鍵になる？！ー

小学生の頃、

キャッチボールで誰かのモノマネをした経験

ありませんか？

「全然わからない笑」

「○○選手だ！」

楽しかったなぁ笑(？)

どうもシュンです！

今回は、幼少期によくやるであろう

プロ野球選手のモノマネ。

自分はこのモノマネの中にイップス克服の

活路を見出しました！

かなり作者色の強い話になりますが、

活かして損はないと思うので笑

最後まで見てほしいです！

はじめに

この練習法はコーチ、監督等に

「ふざけてるのか！」

と思われる確率が高いので、

自主練時に実践することをお勧めします笑

マネがイップスを治す？！

※一度読むだけでは恐らく理解できないので、何回か読み直すことをお勧めします。

大前提に腕の振りには個性があり、

唯一無二だと思うんです。

つまり、リリースからあとの手の動きは

自分の手の動きなんです。

つまりモノマネというのは、

リリースするまでの動き

に過ぎないのです。(国語力よ笑)

イップス、投球難の人はリリースまでに

色々考えてしまう。

そこにモノマネを入れることで、

あれこれ考える暇を与えないわけです！

絵で解説

※ここまで理解した人以外下は見ないように！

是非色々なパターンを試してみてください！

やっていくうちに

「今のはしっくり来たな」

と思えるようになるし

投げることへの恐怖が薄れると思います！

是非、監督がいない時間や

自主練の時間を使って

やってみてください！

今回はここまで！

ご覧いただきありがとうございました！